A Programmer's Guide to Longevity es un proyecto abierto que ayuda a lectores comunes a entender lo que dice la investigación sobre vivir más tiempo y con mejor salud. Sirve para cualquiera que busque un punto de partida claro, no solo para programadores.
Incluye 64 resúmenes breves sobre alimentación, ejercicio, sueño y hábitos cotidianos. Cada uno ofrece consejos prácticos y enlaces a los estudios originales para que puedas revisar las fuentes. El sitio se puede leer en línea o descargar para usarlo sin conexión, y el proyecto está disponible en ocho idiomas, entre ellos chino e inglés.
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