《Awesome Mental Health》是一份精选清单,收录软件行业中心理健康相关的文章、工具和资源。适合开发者、设计师、管理者以及所有关注自身状态的科技从业者。
清单按应用、文章、书籍、会议、线下聚会、组织、播客和演讲分类,主题包括职业倦怠、远程工作中的焦虑与抑郁、正念减压、冒名顶替综合征,以及打造心理安全的团队文化。这些资源属于自助与科普性质,项目本身也提醒读者,它们不能替代专业治疗。
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