《Awesome Mental Health》是一份精選清單,收錄軟體行業中心理健康相關的文章、工具和資源。適合開發者、設計師、管理者以及所有關注自身狀態的科技從業者。
清單按應用、文章、書籍、會議、線下聚會、組織、播客和演講分類,主題包括職業倦怠、遠端工作中的焦慮與抑鬱、正念減壓、冒名頂替綜合徵,以及打造心理安全的團隊文化。這些資源屬於自助與科普性質,專案本身也提醒讀者,它們不能替代專業治療。
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